karangan 1 ekonomi koperasi
Nama : Bagas Luqman Tara NPM :21218322 kelas : 2eb08 Tips untuk hidup sehat dan berumur panjang Mayoritas orang zaman sekarang tidak memerhatikan kesehatan diri mereka. Padahal, kesehatan merupakan aset penting. Berkat badan yang sehat kita dapat melakukan apapun yang kita mau, seperti bekerja dengan optimal, dapat liburan, dan dapat makan apapun yang kita mau. Di sisi lain jika badan sedang sakit kita tidak dapat bekerja dengan optimal, liburan menjadi tidak menyenangkan, dan makan apapun menjadi tidak enak. Oleh karena itu, kita harus menjaga kesehatan kita dari sekarang. Berikut tips-tips supaya badan kita sehat : 1. Hindari stres Di zaman sekarang stres sudah menjadi hal yang lumrah. Banyak hal yang membuat kita stres, seperti tugas yang numpuk, pekerjaan, di putusin pacar, dan lain- lain. Stres harus di hindari karena dengan stres kesehatan bisa menurun, Stres yang bersifat kronis dapat berdampak pada kesehatan Anda secara keseluruhan. Nah, oleh sebab itu